Sebagai umat muslim, tentu datangnya bulan puasa Ramadhan harus disikapi dengan penuh suka cita dan gembira sebab pada bulan inilah setiap kebaikan dan kebajikan akan langsung dapat ganjaran yang berlipat ganda. Akan tetapi bulan puasa kadang disalah artikan sebagai bulan "slow down". Padahal justru sebaliknya, bulan Ramadhan merupakan bulan "peak performance" secara laihir dan batin untuk menjadi manusia yang lebih baik dari tahun sebelumnya. Oleh karena itu bulan Ramadhan bisa menjadi momentum istimewa untuk bekerja lebih baik di perusahaan.
Selama 1 bulan lamanya kita akan menghadap puasa. Mengingat begitu besarnya nilai puasa tentu setiap kita ingin senantiasa menjalaninya dengan penuh keseriusan. Rasa ikhlas serta ketakwaan yang semata-mata negharapkan ridho-Nya. Dengan demikian tentu kita tak menginginkan puasa seakan-akan menjadi sebuah halangan bagi kita untuk tetap semangat dalam beraktifitas dan berkarya.
Sungguh disayangkan bila bulan penuh berkah ini terlewatkan begitu saja karena ketidak cermatan menyeimbangkan waktu antara beribadah dan bekerja. Padahal banyak ibadah yang dapat dilakukan sambil tetap beraktifitas dan tidak perlu mengganggu produktivitas kerja.
Berikut adalah TIPS agar ibadah Ramadhan tetap optimal sekalipun dilakukan dengan bekerja :
1. Niatka hati, ikhlaskan diri
Bekerja dan beribadah memilki orientasi yang berbeda, satu untuk memenuhi kebutuhan duniawi dan yang lain untuk rohani dan akhirat. Namun itu tidak menjadikan keduanya bersifat optimal, sebab hukumnya sama-sama wajib. Kesibukan atau beratnya pekerjaan sering dijadikan alasan untuk lalai dalam beribadah, misalnya puasa atau sholat. Sebaliknya kondisi berpuasa dijadikan kesempatan untuk bermalas-malasan dalam bekerja. Agar dapat menjalaninya beriringan, perlu niat anda dan berserah diri pada Yang Kuasa, niscaya andapun dapat melakukannya. Karena niat adalah landasan utama dari sebuah kesuksesan.
2. Makan sahur
Sahur merupakan suatu kegiatan makan malam yang dianjurkan sebelum berpuasa (sunnah) karena dengan sahur, maka kebutuhan tubuh akan gizi disaat berpuasa akan tetap tercukupi. Sahur yang sehat tentunya bukan berarti makan dengan porsi yang banyak, akan tetapi menu sahur sehat adalah menu sahur yang memiliki nilai kecukupan gizi bagi tubuh dalam satu hari.
3. Konsumsi air putih
tubuh manusia memiliki kandungan air dengan porsi lebih dari 60%, meskipun saat berpuasa jagalah selalu kecukupan tubuh akan air putih agar terhindar dari dehidrasi, misal dengan mengkonsumsi air putih yang cukup saat sahur serta tetap mengkonsumsi air putih yang cukup saat berbuka.
4. Jagapola tidur
Pola tidur menjadi hal penting yang harus dijaga. Apabila waktu tidur kurang akan memiliki efek yang negatif bagi tubuh. Efek negatif yang dapat timbul jik seseorang kurang tidur diantaranya adalah badan menjadi cepat letih, lemas serta mengganggu konsentrasi serta daya ingat. Oleh sebab itu aturlah waktu tidur agar tetap cukup sehingga produktivitas saat bekerja dapat terjaga.
5. Berdzikir kapanpun
Pastikan selalu mengucapkan basmalah saat memulai melakukan sesuatu pekerjaan dan mengucap kalimat syukur ketika menyelesaiakan adalah contoh sederhana yang dapat dibiasakan. Selagi ada kesempatan, manfaatkandengan baik untuk menyebut dan mengingat nama Allah sebanyak-banyaknya.
6. Sirami hati dengan membaca/mendengar Al-quran
Mungkin membaca Al-Quran di kantor tidak bisa dilakukan dengan khusukdan leluasa karena waktu yang terbatas. Namun waktu sehabis sholat bisa dimanfaatkan untuk membaca kitab suci dan mendalami artinya. Jangan lupa selalu letakan Al-quran dan terjemahannya di meja kerja anda. Apabila anda tidak sempat membaca Al-quran maka cukup dengarka lantunannya dalam format MP3 juga bisa jadi pilihan.
7. Jaga lisan, hindari bergosip
Terkadang tanpa disadari saat mengobrol seru dengan rekan kerja ujung-ujungnya jadi bergunjing tentang orang lain. Selama berpuasa (dan lebih baik jika diteruskan setelah berakhir), hindari gosip kesana-kemari. Selain merusak ibadah anda, hal tersebut juga membuanga waktu. Jika memang ingin mengobrol, jahui topik-topik yang menjerumus pada gosip dan isu miring. Lebih baik membicaraka masalah puasa dan ibadah lainnya.
8. Jadaikan rekan kerja sebagai ladang amal anda
beribadah tidak hanyya dilakukan secara vertikal, namun juga horisontal. Berbuat baik pada rekan kerja sekalipun kecil kadarnya akan berlipat ganda nilainya. Apalagi jika dapat menahan diri dan bersabar dari mereka yang sedang sensitif emosinya, pasti lebih besar lagi pahalanya. Oleh karena itu maksimalkan ibadah antar manusia ini untuk menambah pundi-pundi amal puasa anda sekaligus menjadi ajang latihan ketahanan dan kesabaran dalam menahan hawa nafsu sehingga ibadah ramadhan yang anda jalanipun terasa semakin bermakna.
9. Kerja adalah ibadah
tahukah anda jika bekerja juga merupakan ibadah? bekerja untuk mencari nafkah dalam islam merupakan sebuah kewajiban bagi setiap muslim. Bahkan ada pepatah dalam Islam yang mengatakan "beribadahlah seakan-akan esok kematian menjemput, dan bekerjalah sekeras-kerasnya sekanan hidup seribu tahun lagi".
Begitu besarnya arti bekerja dalam islam karena dengan bekerja dengan baik maka seorang muslim akan bisa mencukupi semua kebutuhan duniawinya. dengan bekerja seorang muslim juga bisa mendermakan sebagian hartanya dijalan kebaikan dan lain sebagainya. Oleh karenanya, berbanggalah dan bersemangatlah saat bekerja dan mencari rizki. Karena mencari rizeki juga merupakan bagian dari ibadah terutama di bulan suci Ramadhan.
SELAMAT MENJALANKAN IBADAH PUASA....
No comments:
Post a Comment